전체 글 (87) 썸네일형 리스트형 단오날 머리 감는 창포물의 유래와 효과 – 전통 민간요법과 현대 천연 헤어케어의 만남 🌿 단오와 창포물 – 무슨 관계일까?**단오(端午)**는 음력 5월 5일로, 예로부터 양기가 가장 강한 날, 즉 더위가 시작되기 전 몸과 마음을 정비하는 절기로 여겨졌습니다.이날에는 창포물에 머리를 감는 풍습이 전통적으로 이어져 왔는데요, 이는 단순한 미용 목적이 아닌, 건강과 재액 방지를 위한 전통 민간요법으로 자리 잡았습니다. 🌱 창포물이란? – 뿌리 깊은 전통에서 찾은 지혜**창포(菖蒲)**는 습지에서 자라는 식물로, 예로부터 독을 없애고 잡귀를 몰아내는 식물로 알려져 있었습니다.단오 무렵이면 이 창포의 뿌리를 달여낸 물로 머리를 감거나 세수를 했는데, 이를 통해 액운을 물리치고 건강을 기원했습니다.📌 창포물의 전통적 효과두피 열을 내려 여름철 두.. 🌿 2025년 단오, 언제일까? 단오의 뜻과 즐기는 법 📅 2025년 단오는 언제?2025년 단오는 5월 31일 (토요일)입니다.단오는 음력 5월 5일에 해당하는 날로, 설날이나 추석만큼 잘 알려지지는 않았지만 우리 고유의 중요한 절기 중 하나입니다. 본격적인 더위가 시작되기 전, 여름을 건강하게 나기 위한 다양한 지혜가 담겨 있는 날이기도 하죠. 🌞 단오란? – 여름의 시작을 알리는 날‘단오(端午)’는 한자로 '처음'을 뜻하는 '단(端)'과 '오(午)'는 다섯을 의미합니다. 즉, 음력 오월 오일이라는 의미에서 ‘단오’라는 이름이 붙었고, 또 다른 이름으로는 천중절(天中節), 수릿날, 중오절(重午節) 등으로도 불립니다.단오는 예로부터 양기가 가장 왕성한 날로 여겨져, 액운을 물리치고 건강과 풍요를 기원하는 날로 다양한 풍습이 전해 내려옵니다. 💇 단오에.. 바다의 날 기념! 해양 쓰레기 줄이는 생활 습관 7가지 바다의 날 기념! 해양 쓰레기 줄이는 생활 습관 7가지2025년 바다의 날(5월 31일)을 맞아, 해양 쓰레기를 줄이는 실생활 속 친환경 습관 7가지를 소개합니다. 텀블러 사용부터 친환경 세안제까지, 바다를 지키는 작지만 강력한 방법들을 실천해보세요.바다의 날이란?바다의 날은 매년 5월의 마지막 주 토요일로, 2025년에는 5월 31일입니다. 이 날은 해양의 소중함을 되새기고, 해양 자원을 보호하자는 취지로 제정된 국가기념일입니다.최근 바다는 플라스틱 쓰레기와 오염으로 몸살을 앓고 있습니다. 작은 실천이 모이면 큰 변화를 만들 수 있습니다. 아래 7가지 생활 습관으로 오늘부터 실천해 보세요!1. 다회용 텀블러와 빨대 사용하기플라스틱 컵과 빨대는 바다로 유입돼 오랜 시간 분해되지 않으며 해양 생물에게 해를.. 2025 바다의 날은 언제? 바다의 날의 의미와 우리가 할 수 있는 해양 환경 보호 실천법 매년 5월 마지막 주 토요일은 ‘바다의 날'입니다.2025년의 바다의 날은 5월 31일, 토요일이에요.이 날은 단순한 기념일이 아닌, 우리가 매일 이용하면서도 무심코 지나치기 쉬운 바다의 소중함을 되새기는 날이기도 해요. 바다는 우리의 삶과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 생명의 근원이자 지구 생태계의 균형을 지키는 중요한 환경이기도 하죠.하지만 요즘 바다는 점점 아파하고 있습니다. 플라스틱 쓰레기, 해양 오염, 기후 변화로 인한 해수 온도 상승 등 해양 환경이 심각하게 훼손되고 있는 현실을 외면할 수 없습니다.바다의 날이 생긴 이유는?대한민국 정부는 1996년부터 매년 5월 31일을 전후한 주간에 바다의 날을 지정하여 해양에 대한 국민 인.. 공기정화 식물 추천 – 집안 공기부터 기분까지 바꾸는 초록의 마법 실내 공기 개선 + 인테리어 효과까지! 가성비 좋은 식물 리스트요즘 미세먼지와 실내 공기 오염에 대한 관심이 높아지면서,공기정화 식물에 대한 수요도 꾸준히 증가하고 있습니다.특히 자주 환기가 어려운 원룸, 오피스텔, 구축 아파트 등에서는식물 하나만 잘 둬도 공기 질 개선 + 자연 습도 조절 효과를 동시에 얻을 수 있어요.하지만 막상 구매하려고 하면 “어떤 식물이 좋은지”, “비싸진 않을지” 걱정되시죠?오늘은 초보자도 쉽게 키울 수 있는 가성비 좋은 공기정화 식물 추천 리스트를가격대, 기능, 구입 팁까지 한 번에 정리해 드릴게요. ✅ 공기정화 식물이란?기공을 통해 유해물질(포름알데히드, 벤젠 등)을 흡수하거나 습도 조절을 도와주고 심리적 안정 및 스트레스 완화에도 효과적인 식물들을 말합니다. 냄.. 공기정화 식물-냄새 걱정 없는 장마철 실내 탈취 식물 추천 – 자연스럽게 습기 잡고 공기까지 정화하는 식물 리스트장마철이면 어김없이 따라오는 불청객, 바로 집 안 곳곳의 눅눅한 냄새입니다.빨래에서 올라오는 꿉꿉한 냄새, 욕실과 신발장에서 올라오는 퀴퀴한 냄새는 물론,심하면 실내 전체에 찌든 습기 냄새가 퍼져 쾌적한 생활을 방해하곤 하죠. 이럴 때는 환기와 청소뿐 아니라, 실내 식물을 활용한 자연 탈취 방법이간편하면서도 꾸준히 효과를 발휘하는 좋은 방법이 될 수 있어요.공기정화 식물은 습도 조절, 냄새 제거, 심리적 안정 효과까지 있어장마철 실내 환경 개선에 큰 도움이 된답니다. ✅ 공기정화 식물 & 실내 습기 식물이란?공기정화 식물: 유해 물질 흡수, 산소 방출, 냄새 중화 기능습기 식물: 수분을 흡수하거나 습한 환경에서 잘 자라며간접적으로 실내 습도 조절에 도.. 제습기 없이 장마철 실내 습도 관리하는 방법은? – 제습기 없이도 가능한 자연 제습 팁 총정리 매년 반복되는 장마철, 가장 큰 고민은 실내 습도 조절입니다.습도가 60%를 넘으면 곰팡이와 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되며,집 안 전체가 눅눅해지고 건강에도 영향을 줄 수 있어요.특히 에어컨이나 제습기 사용이 어렵거나 제한적인 환경이라면,자연 제습 방법을 활용해 실내 습도를 안정적으로 유지할 필요가 있습니다.이번 글에서는 제습기 없이 실내 습도를 조절하는 실용적인 방법과생활 속에서 바로 활용할 수 있는 꿀팁을 소개할께여~.✅ 실내 적정 습도는 몇 %일까?일반적으로 사람에게 쾌적한 습도는 40~60% 사이입니다.하지만 장마철에는 습도가 70% 이상으로 오르는 경우가 많아,곰팡이, 결로, 호흡기 질환, 전자기기 손상 등 다양한 문제가 생길 수 있습니다.따라서.. 전기요금 걱정 없는 장마철 제습 꿀팁 – 에어컨 제습 모드부터 선풍기 위치까지, 돈 안 드는 똑똑한 제습법습기 가득한 장마철. 집안 구석구석이 꿉꿉하고 빨래는 마르지 않으며, 곰팡이까지 번지기 쉽습니다.그래서 제습기를 돌려야 하나 고민하지만, 전기요금이 걱정되어 망설이게 되죠.그렇다고 습기를 그대로 방치하면 건강에도 악영향을 미쳐요.이번 글에서는 전기요금을 아끼면서도 실내 습도를 낮출 수 있는 현실적인 제습 꿀팁을 알려드리려고 합니다 :)✅ 1. 에어컨 ‘제습 모드’, 알고 쓰면 전기료 절약대부분의 에어컨에는 ‘Dry’ 또는 제습 모드가 있습니다.이 모드는 냉방보다 낮은 전력으로 실내 습도를 제거해주는 기능으로, 실제 냉방보다 전기요금이 낮습니다.에어컨 제습 모드, 이렇게 쓰세요:사용 시간대: 새벽 ~ 오전 시간 (외기 습도가 상대적으로 낮.. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
